




Qué es Explorando el Budismo
Es un nuevo programa desarrollado por los Servicios de Educación de la FPMT
Este Programa tiene un nivel de estudio intermedio y nos prepara para participar en estudios
budistas más avanzados; mediante la introducción y profundización a conceptos más filosóficos
budistas clave, meditación, discusión, debate y práctica.


Cuando conocemos los diferentes tipos de mentes, aprendemos como reducir las emociones aflictivas y como generar estados mentales constructivos y saludables. Estaremos estudiando por algunos meses: Que es la mente y cómo funciona?. Los diferentes tipos de objetos y las maneras distintas de aprehenderlos. Como podemos transformar nuestra mente y sacarle todo su potencial? Evidencias a cerca de la neuroplasticidad. La ciencia explorando el poder de la consciencia. Se produce la consciencia en el cerebro? De qué forma la meditación impacta el cerebro.

1.- Explorando la mente (desde la óptica budista, la ciencia y la neurociencia).
2.- Conociendo la meditación (los diferentes tipos de meditación, los emplazamientos en Mindfulness).
3.- Las diferentes verdades (las 4 verdades nobles y sus diferentes aspectos).
4.- Explorando el Camino (las diversas aspiraciones en la vida, la concentración y la Bodichita).
5.- Adiestrando a nuestra Mente (Puntos clave para ayudar a nuestra mente a recuperarse de momentos difíciles en la vida).
6.- Explorando algunas prácticas y oraciones.
7.- Comenzando con las prácticas preliminares (como apoyo para generar las causas para experimentar felicidad).
8.- Escuelas filosóficas budistas.
9.- Principios del Debate Budista.
10.- Tierras y caminos (los caminos hacia la iluminación).